أخبار

أضرار جسيمة للصحة في ضوء مستمر


ماذا يحدث عندما يتعرض الناس لمصدر ضوء مستمر؟
ضوء النهار هو أهم مصدر للضوء على كوكبنا. على سبيل المثال ، يؤثر الضوء على الحيوانات والنباتات ، ولكنه يؤثر أيضًا على مزاج الناس. ما هي آثار التعرض لمصدر ضوء مستمر؟ لقد وجد الباحثون الآن أن التعرض المستمر للضوء لا يعطل فقط الإيقاع اليومي ، بل يقلل أيضًا من وظيفة العضلات الهيكلية.

اكتشف علماء من المركز الطبي بجامعة ليدن في هولندا أن التعرض المستمر للضوء يعطل إيقاعنا اليومي ويؤدي إلى انخفاض في وظيفة العضلات الهيكلية. نشر الأطباء نتائج دراستهم في مجلة "علم الأحياء الحالي".

دورة الظلام الخفيف مهمة للإنسان والحيوان
تؤكد نتائج الدراسة الجديدة على أهمية ما يسمى بدورة الليل والنهار (دورة الظلام والضوء). هذا مهم لصحة الإنسان والحيوان ، كما يوضح المؤلف د. جوانا ميجر. إذا تعطلت هذه الدورة المهمة ، فستكون هناك آثار صحية سلبية.

تعرض الدراسة الفئران لمصدر ضوء مستمر لشهور
خلال الدراسة الجديدة ، تعرضت الفئران لمصدر ضوء مستمر لعدة أشهر. وأوضح الخبراء الهولنديون أن هذا التعرض المستمر للضوء يعطل نشاط دماغ الحيوانات. يتم تقليل الأنماط الإيقاعية الطبيعية لما يسمى جهاز تنظيم ضربات القلب المركزي من القلب فوق التقلبي بنسبة تصل إلى 70 في المائة. بالإضافة إلى ذلك ، أدى اضطراب النمط الفاتح والداكن الطبيعي والإيقاع اليومي إلى تقليل وظائف العضلات الهيكلية للحيوانات التجريبية ، كما يضيف العلماء.

أضر ضوء مستمر عظام الفئران
كانت آثار التغيير في دورة الظلام والضوء واضحة للعيان. ويقول الأطباء إن عظام الفئران أصبحت أضعف ، وأصيبت الحيوانات بحالة مؤيدة للالتهابات. عادة ما يتم ملاحظة هذا فقط في وجود مسببات الأمراض أو المحفزات الضارة الأخرى للمرض.

تتجدد الآثار السلبية بسرعة
بعد عودة الفئران إلى دورة قياسية مظلمة للضوء على مدى أسبوعين ، تعافت خلايا الدماغ بسرعة وتجدد مشاكل صحة الحيوان.

تؤدي الدورة الخفيفة المظلمة المفقودة إلى اضطرابات في المعلمات الصحية
أوضح المؤلفون أن الدراسة تظهر بوضوح أن نقص الإيقاع البيئي يؤدي إلى اضطرابات خطيرة في مجموعة متنوعة من المعلمات الصحية. وشملت هذه الاضطرابات ، على سبيل المثال ، الاستجابة الالتهابية من جهاز المناعة وفقدان العضلات والعلامات المبكرة لهشاشة العظام. عادة ما تكون هذه التغييرات الفسيولوجية نموذجية للضعف الذي يحدث عادة فقط في شيخوخة البشر والحيوانات ، كما يقول د. ميجر.

ينبغي النظر في مقدار التعرض للضوء من الناس بشكل أفضل
والخبر السار هو أن هذه الآثار الصحية السلبية يمكن عكسها عندما يتم استعادة الدورة المعتمة الخفيفة المعتمة ، كما يوضح د. ميجر. مع المصابيح الكهربائية ومصابيح الفلورسنت في مكاتبنا ، أصبح بإمكاننا الآن قضاء اليوم كله دون أي ظلام. تشير النتائج الحالية إلى أنه ينبغي إيلاء المزيد من الاهتمام لكمية التعرض للضوء للأشخاص في المستقبل. ويضيف المؤلفان خاصة كبار السن والمرضى.

تتعرض بعض المهن للكثير من الضوء
ويقدر العلماء أن حوالي 75 بالمائة من سكان العالم يتعرضون لمصدر ضوء أثناء الليل. على سبيل المثال ، الإضاءة على مدار 24 ساعة أمر طبيعي تمامًا في العديد من دور التمريض أو وحدات العناية المركزة. يتعرض المرضى المتمركزون هناك والممرضات والأطباء والممرضات باستمرار لمصدر ضوء.

يعتمد البشر والحيوانات على دورة مظلمة فاتحة
كان من المفترض سابقًا أن الضوء والظلام ليسا سوى محفزات غير ضارة أو محايدة لصحتنا ، كما يقول د. بناءً على نتائج الدراسة ، يمكن الآن ملاحظة أن الأمر ليس كذلك بأي حال من الأحوال. يبدو أن البشر والحيوانات في وضع مثالي للعيش مع دورة مظلمة فاتحة. ويضيف العلماء بالطبع أن العيب هو أنه يمكن أن يكون له أيضًا آثار سلبية إذا كان هناك نقص في هذه الدورات. (مثل)

معلومات المؤلف والمصدر



فيديو: صحتك +. مخاطر العمل الليلي (شهر نوفمبر 2021).